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好吃好做之~麻油鸡丝
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标题:好吃好做之~麻油鸡丝
1楼
白欣
发表于:2006-2-11 15:39:29
买了一只土鸡,把鸡胸肉起出。煮开水把鸡胸肉入进煮熟。
酱料:芝麻酱加上煮鸡胸的汤,醋,白糖,红油,香油,鸡粉,酱油,胡椒粉,花椒粉,辣椒末各适量。
鸡胸肉煮熟凉干后,手撕~~~
把调好的酱料淋上,拌均匀即可~
鸡肉营养丰富,所含的热量最低,是保持身材,减肥瘦身的佳肴
麻油鸡丝
2楼
小猪战士
发表于:2006-8-9 11:33:49
不错!
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