从月亮星座拯救包子美女 - 『星意小居』 - 东方娱乐论坛

月亮落在白羊座的包子美女最适合运动塑身，活力满满的你凡是活动空间广阔的运动都比较适合，如晨跑、游泳或网球、羽毛球等。　　避免：缺乏恒心、塑身观念薄弱　　月亮落在金牛座的包子美女最适合节食塑身，动作缓慢的你所具有的最大优势就是持久性，戒掉零嘴坚持每餐少食，能唯持身体必需的营养就好。　　避免：惰性、忍受不住食物的诱惑　　月亮落在双子座的包子美女最适合具规律性的系列塑身，没耐性的你适合参加专业性的塑身俱乐部，强迫自己执行已经制定好的方案。　　避免：需要他人叮咛提醒、半途而废　　月亮落在巨蟹座的包子美女与金牛座一样适合从饮食着手，最好的方法是自制一份减肥食谱，这样喜欢待在家里的你即能享受轻松时光又能达到塑身的效果。　　避免：容易发胖的体质，应该避免的多了…… 　　月亮落在狮子座的包子美女最适合去健身房塑身，高档的环境符合你的高要求，而且漂亮的运动衣在引人注目的同时，也能给你坚持下去的决心。　　避免：过度自信、心不在焉　　月亮落在处女座的包子美女最适合独立性强的伸展类有氧运动，本身消化系列较弱，身体素质不是很乐观的你，实在不太好选择塑身方法，但好在处女座的包子美女也不太多见。　　避免：节食、强烈运动

月亮落在天秤座的包子美女最适合由多人组成的塑身专案，喜欢与人互动的你应该常加入到集体攀岩、双人舞等活动中去。　　避免：缺乏跃跃欲试的精神、拘谨　　月亮落在天蝎座的包子美女最适合练习瑜珈或气功等塑身方式，喜欢沉醉在神秘气氛中的你在锻炼身体的同时还能思考、冥想，真是一举两得。　　避免：失败的天蝎？这世界上还有低头认输的天蝎？……没听过。　　月亮落在射手座的包子美女最适合……呃，说实话喔，阿兽试过无数种减肥的方法，除去痛苦的、伤身体的、被迫的、短效的，大概只有长途旅行是阿兽最喜欢的塑身方法了，你说呢？　　避免：没长性，反覆无常造成的反弹！（我恨反弹！！5555555555）　　月亮落在魔羯座的包子美女最适合靠自身调整达到塑身的目的，生活有规律的你不见得生活的很健康，所以多补充各种身体所需的唯生素，保持正常的作息时间，适合的运动才是真正的塑身良方。　　避免：压力大、急于求成　　月亮落在水瓶座的包子美女最适合街舞或韵律操，天生对乐曲有极强领悟力的你，选择这种音乐与运动相结合的塑身方式，再适合不过了。　　避免：不定的作息、依赖药物　　月亮落在双鱼座的包子美女最适合由内而外的温和式塑身，喜欢追求唯美浪漫的你应该常去作SPA、薰香或者泡温泉等等。　　避免：摄入过多的水份、买许多不实用的美容产品

[此贴子已经被作者于2005-5-14 10:56:08编辑过]

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