东方娱乐论坛论坛特色版 -- 分区版主:白欣『我爱我家』 → [分享]相信吗,多吃豆腐可以翘臀!!(


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主题:[分享]相信吗,多吃豆腐可以翘臀!!(

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[分享]相信吗,多吃豆腐可以翘臀!!(  发帖心情 Post By:2004-11-27 2:41:30 [只看该作者]

[分享]相信吗,多吃豆腐可以翘臀!!(
你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。   如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。   所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。   朝九晚五的上班族,因久坐办公室不常运动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造成臀部下垂。   而真正造成臀部下垂的最重要诱因,还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道,若摄取了过多的动物性脂肪,就很容易在下半身囤积,进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。   豆腐的烹制方法可谓多种多样,可以凉拌、红烧、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷,除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等,现在更有豆腐新新类的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。


即使沒有王子  我仍是公主
咖啡依舊香醇  生活仍然美好
就算給我再大的城堡  也不做愛情的奴隸
就算沒有王子  我依然是驕傲的公主
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  发帖心情 Post By:2004-11-27 2:42:03 [只看该作者]

哈哈,偶超爱吃豆腐的说,怎么煮都好吃啊


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  发帖心情 Post By:2004-11-28 12:43:22 [只看该作者]

嘿嘿,吃谁地??图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


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xiaoxiao
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  发帖心情 Post By:2004-11-29 9:06:47 [只看该作者]

呵呵,这偶是第一次听说呢图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


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好人一根
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  发帖心情 Post By:2004-11-30 14:51:48 [只看该作者]

嘿嘿,怪不得你这摸爱吃类图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


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美眸
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  发帖心情 Post By:2004-11-30 15:09:45 [只看该作者]

豆腐营养是不错,

最好的方法还是要跟运动结合的,

不能老坐着。。。



ャ 生命中总有些美丽的错误无法预料,就像总有些冷酷的分离无法避免ャ ζ牵着你的手,只想一生跟你走ζ    ~
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  发帖心情 Post By:2004-11-30 18:36:43 [只看该作者]

豆腐系软地,吃多类人都软地类图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看


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