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主题:[转帖]聪明煮妇的“爱情菜单”

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[转帖]聪明煮妇的“爱情菜单”   发帖心情 Post By:2005-11-26 21:24:49 [只看该作者]

厨房里虽然很难见到老公的身影,但他在职场上拼博不容易,想关爱他,就要了解他最需要吃什么。我访问了5个聪明主妇,她们在体贴老公上都各有一套,难怪一个个都很幸福。
  
爱情菜单:牛腩胡萝卜
  
下厨心得:老公常年在电脑前工作,经常觉得视力疲劳。出现这种情况就要及时补充维生素A和微量元素锌等营养眼睛。这道牛腩胡萝卜制作简便,味道也很好,很对老公的症状。
  
营养建议:应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物,如肝脏、肾脏、瘦牛肉、瘦猪肉、蛋黄、豆类,绿色花椰菜、甜菜、胡萝卜、黄色南瓜、芒果、杏、哈密瓜、海带、紫菜、牡蛎。
  
推荐菜品: 熘肝尖、火爆腰花、牛腩胡萝卜等。



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★新欣的明天★
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  发帖心情 Post By:2005-11-27 1:45:03 [只看该作者]

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  发帖心情 Post By:2006-1-18 14:26:17 [只看该作者]

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  发帖心情 Post By:2006-1-18 22:07:01 [只看该作者]

火爆腰花




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  发帖心情 Post By:2006-2-3 1:26:06 [只看该作者]

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  发帖心情 Post By:2006-2-3 8:17:16 [只看该作者]

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