以文本方式查看主题 -  东方娱乐论坛  (http://hu0.net/bbs/index.asp) --  『我爱我家』  (http://hu0.net/bbs/list.asp?boardid=29) ----  [推荐] 防衰老食物  (http://hu0.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=29&id=6157)

--  作者：白欣 --  发布时间：2005-5-2 10:27:21 --  [推荐] 防衰老食物 大豆 大豆含有丰富的蛋白质，经常食用可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性。 猪蹄 含有丰富的大分子胶原蛋白质，可以使组织细服胞的水分保持平衡，使皮肤组织变得柔软湿润。 植物油 含有丰富的亚油酸，可防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞活力，预防皮肤干燥，减少色素沉着，使皮肤光滑而富有弹性。 菜花 其中除了抗癌梅含量远远超过其他含梅食物外，还含有能够防止骨质疏松的钙质。 羊肾 含有丰富的铁质，可防止人体缺铁性贫血引起的面苍白、姜黄。老年人多数患贫血，多吃可使面色红润。 西红柿 可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干燥有很好的效果。 豆芽 含有丰富的维生素 C ，可减少皮肤衰老变皱，保持皮肤弹性，并且防止皮肤色素沉着和消除黑斑等作用。 [此贴子已经被作者于2005-5-2 10:33:37编辑过]

--  作者：警察叔叔 --  发布时间：2005-9-16 8:25:00 --   字都看不清楚类