一白遮百丑，
白皙的皮肤往往能给人留下深刻的印象。夏天正是紫外线最强烈的时候，利用生活中的材料，在家里制作美白面膜，美丽又方便。 　材料： 　　绿豆、牛奶、面膜纸一张

　　制作方法：

　　1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。

　　2.将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。

　　3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。

　　使用频率：

　　一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

　　小提示：

　　日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物，如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑，并有补水的作用。