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---- [推荐]菠萝蜜炒牛肉DIY (http://v8041995.11022.vipsjym.com.my3w.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=29&id=5265)
-- 发布时间：2005-3-18 12:10:37
-- [推荐]菠萝蜜炒牛肉DIY
主 料： 牛柳肉6两（约240克），菠萝蜜适量，葱1条，青 椒、红椒各1/2个，姜1片，油1汤匙。
配 料： 腌料：生抽1茶匙，鱼露1汤匙，黑胡椒粉少许，蒜蓉1茶匙。调味料：生抽1/2茶匙，糖、盐各少许。
做 法： 1、牛肉洗净，切粗条，用腌料拌匀，备用。2、菠萝蜜、青椒和红椒切片；葱切段。3、烧热油适量，放入牛肉泡嫩油，取出，沥去油。4、烧热油1汤匙，爆香姜片，牛肉回镬，放下青椒、菠萝蜜炒拌均匀，调味料炒合上碟。
此主题相关图片如下：
-- 发布时间：2005-3-27 21:25:31
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好吃～｀
-- 发布时间：2005-7-31 19:01:51
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不喜欢地