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---- 清淡宜人 肉松紫菜卷 (http://v8041995.11022.vipsjym.com.my3w.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=29&id=10451)
-- 发布时间：2005-7-4 11:56:49
-- 清淡宜人 肉松紫菜卷
乐于尝试不同风格美食的女人会喜欢试试亲手做“肉松紫菜卷”，花点时间和细腻的心思享受美食DIY的情趣，是愉快周末时光的休闲乐事。
造型别致，色泽诱人
要准备的材料是这样：
| 大米 | 100g | 紫菜 | 2张 |
| 芝麻 | 5g | 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 | 肉松 | 10g |
特别道具：保鲜膜
制作方法：
大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。
把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。
在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。
用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。
难度级别：★☆☆☆☆
制作用时：约45分钟
秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。
-- 发布时间：2005-7-22 18:18:36
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这个喜欢吃地